Vedran

Autorski članci

Pravilna prehrana za mršavljenje: kako jesti za mršavljenje

Nove dijete ne pomažu? Postoji holistički pristup normalizaciji težine - to je pravilna prehrana za mršavljenje, odnosno princip pravilne prehrane, koji se temelji na uporabi prirodne i zdrave hrane.

19 prosinac 2022
Vježbe za mršavljenje trbuha i strana

Vježbe za mršavljenje na trbuhu i bokovima važan su korak prema vitkijoj figuri. Redovito vježbanje zategnut će vam bokove i trbuh za tri tjedna. Učinkovite vježbe i pravila za njihovu provedbu opisani su u članku.

6 kolovoz 2021
Načini gubitka težine bez vježbanja

Ako se pitate kako smršavjeti bez napornih vježbi, preporučuje se da pažljivo proučite donje savjete. Saznajte kako s lakoćom postići besprijekornu figuru uz korekcije prehrane i još mnogo toga.

4 kolovoz 2021